IGRIVKO.SI
Dihanje z zvezdo🌟
Dihanje z zvezdo🌟
Redna cena
€0,00 EUR
Redna cena
Znižana cena
€0,00 EUR
Cena na enoto
na
Cene ne vsebujejo DDV – DDV ni obračunan v skladu s 1. odstavkom 94. člena ZDDV-1.
Podatka o razpoložljivosti osebnega prevzema ni mogoče naložiti
Zabavna in preprosta dihalna vaja, ki je primerna za otroke, saj jim pomaga umiriti um, izboljšati koncentracijo in se sprostiti.
Ko otrok prst drsi navzgor po kraku zvezde, naj globoko vdihne skozi nos. Ko prst drsi navzdol, naj počasi izdihne skozi nos. Naj bodo vdihi in izdihi GLOBOKI in ZAVESTNI - dihanje s pomočjo trebušne prepone.Nadaljujte po vseh krakih zvezde, dokler ne obkrožite cele oblike.
Ta vaja otroke pritegne, ker je vizualna in vključuje gibanje, hkrati pa jih spodbuja k osredotočenosti in umirjenemu dihanju. 
Predlogo zvezde dobite v pdf obliki.
